5/30
Napi 5 tipp, gondolat, lélek esszencia 30 napon keresztül
2. nap
AKI BÉKÉBEN VAN ÖNMAGÁVAL,
MÁSOKAT IS BÉKÉN HAGY
MÁSOKAT IS BÉKÉN HAGY
Gyűrjük a mindennapok rutinját, a
mókuskerék állandó mozgásban van a lábunk alatt. Egy-egy ünnep, születésnap, családi
ünnep, vagy a tegnapi nap mint anyák napja segít egy kicsit megállni és
elgondolkodni az élet értékének igazi fontosságán.
Mégis, ha szomorú vagy, nem érzed
teljesnek magad. Úgy érzed, hiányzik az életedből valami igazi érték, de nem
tudod megfogalmazni, hogy mi is az valójában. A mókuskerék elfeledteti Veled
lényed, lelked mélyéről jövő vágyat a teljességért.
Hiányzik valami? Hiányzik a
tisztelet, az odafigyelés, a figyelem az életedben? Úgy érzed nem vagy fontos?
Nem tisztelnek, nem foglalkoznak veled úgy, ahogy Te szeretnéd? Hiányzik a
szeretet az életedből?
Meg tudod fogalmazni magadnak, hogy mikor érzed, milyen módon szeretve
magad?
Amikor a szeretet szükségét szenveded, az
egyszerűen azt jelenti, hogy hiányzik az életedből az általad ismert legfontosabb ember, SAJÁT MAGAD ELISMERÉSE!
Szeretetre, törődésre, figyelemre,
tiszteletre vágysz? Mindezeknek úgy tudsz birtokában lenni, ha megteremted
magadnak!
„Csak abból tudsz adni, ami neked már megvan”
„Aki békében van önmagával, másokat is békén hagy”
Az első kapcsolat, amin javítanod kell, a saját magaddal való
kapcsolatod. Ha
magaddal elégedett vagy, akkor a többi kapcsolatod is javulni fog. A boldog
ember nagyon vonzó a többiek számára. Ha több szeretetre vágysz, akkor
szeretned kell saját magadat.
Az 5 szeretetnyelv ebben lehet a segítségedre:
1., DICSÉRET
Gondolkodj, elmélkedj el magadban, mi az,
amit meg tudsz dicsérni magadban, magadon! Mi az amire büszke vagy? Milyen
teljesítményedre?
2., AJÁNDÉKOZÁS
Megajándékoztad magad mostanában valami olyan
dologgal, ami örömmel töltött el? Egy csoki, egy finom illat, egy új könyv?
Magadnak, a saját magad szeretetének kifejezéséért.
3., MINŐSÉGI IDŐ
Mikor töltöttél magadért magaddal legalább
egy fél órát? Meditáció, sport, egy jó könyv olvasása egy kellemes zugban, vagy
egy jó illatos fürdő? Csak Te és senki más. Mert megérdemled!
4., TESTI ÉRINTÉS
Öleld magad, szeresd magad! Tested nem Te
vagy! Tested lelked temploma! Gondoskodást, törődés, szeretgetést igényel!
Figyelj oda rá! Tápláld egészséges ételekkel, engedd és teremtsd meg számára az
egészséges mozgás lehetőségét és figyelj oda a megelőző védelmére!
5. SZÍVESSÉGEK
Mi az, amit halogatsz régóta magadért? Meríts
az előző felsorolásból.
Tedd meg magadnak azt a szívességet, hogy
elmész végre sportolni.
Tedd meg magadnak azt a szívességet, hogy
odafigyelsz jobban az egészséges étkezésre!
Tégy magadért, magadnak szívességet, azért,
hogy mostantól jobban szereted magad!
Amit megteremtesz, abból már tudsz adni
másoknak is!
Ma is Neked szeretettel!
Nánássyné Benis Aranka
kineziológus
szellemi gyógyító – parapszichológus
Alternatív Képességfejlesztési Tanácsadó
20/499-7286
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése