TE IS K É P E S VAGY RÁ PONTHU

 5/30

5 tipp, gondolat, esszencia 30 napon keresztül

12. nap

HIEDELMEINK

és a szavak ereje

Minden hatással van az életünkre,  ami befolyásolja a gondolkodásunkat. És a hiedelmeinknél jobban semmi nem hat a gondolkodásunkra.

Először is, mik a hiedelmek? Hadd mutassak erre pár példát néhány egyszerű kérdés segítségével, amelyek két-három szóval megválaszolhatók.

Először is: Mit gondolsz az emberekről általában? Kedvesek, megbízhatók, jószívűek, vagy felszínesek, naivak és lusták? Rendben. És mit gondolsz általában az életről? Könnyű, kemény, izgalmas vagy unalmas? És a jó egészségről?

Bizonytalan vagy, jó egészségben élsz, vagy szeretnél jó egészségben élni? És most mesélj magadról! Kreatív, makacs, határozott, gondtalan vagy csalódott ember vagy?

Bárhogy is válaszoltál ezekre a kérdésekre, éppen most osztottad meg velem néhány hiedelmedet. Az a bökkenő, hogy úgy véled: a válaszaid csupán a valóságodról és önmagadról szóló ártatalan megfigyelések, pedig valójában inkább a valóságod megteremtését segítették. Ha például azt hiszed, hogy az élet kemény, akkor kemény lesz. 

Eleinte nem volt kemény, amíg el nem kezdted annak tartani. Idővel azonban a megfigyelésedet már nem a véleményednek tekintetted. Kezdted úgy látni, mint az élet egyik tényét, és így megszületett a hiedelem.

Több ezer hiedelmünk van. Nem mindegyik nemkívánatos, de mind valóságos gondolatrendőrökké válnak. Szabályokat teremtenek a gondolkodásunk számára, és ezek a legmerevebb szabályok, amelyek alapján élünk. 

A gondolataink és a képzeletünk fölötti uralkodáshoz, következésképpen pedig az életünk és a sorsunk uralásához először azok parancsnoka – a hiedelmeink – fölött kell uralkodnunk.

/Mike Dooley/

A kimondott szónak ereje van, nem mindegy mit beszélsz valamiről, vagy valakiről. 

„Mindegy mit gondolsz magadról, előbb-utóbb úgyis igazad lesz”

Beidegződött, számodra negatívan ható hiedelmeidet átírhatod pozitívra:

Az élet kemény                
helyett:                Az élet nem könnyű

Ezt a feladatot nehéz lesz megoldani    
helyett:              Ezt a feladatot nem lesz könnyű megoldani

Nincs pénzem   
helyett:               Mindig van annyi pénzem, amennyire szükségem van

Negatív emberek vesznek körül             
helyett:              Kedves és pozitív gondolkodású emberekkel hoz össze a sors

Beteges vagyok                
helyett:               Napról napra egészségesebb vagyok.

Vannak Neked is negatív hiedelmeid?

Készíts róla listát és írd mellé a pozitív meghatározását.

 

Ma is Neked szeretettel!

Nánássyné Benis Aranka

kineziológus

szellemi gyógyító – parapszichológus

Alternatív Képességfejlesztési Tanácsadó

20/499-7286