„Az Univerzum és az
élet csodája pedig leginkább akkor dolgozik az érdekedben, amikor boldog vagy,
és azt teszed, amit akarsz”
/Mike Dooley/
És hogy tehetnéd magad boldoggá? 5 tipp a boldogságszinted
emeléséhez!
Kezd aprócska lépésenként:
- Hallgass reggelente pezsdítő, táncra perdítő zenét – ettől máris jobb kedved lesz!
- Fogyaszd a kávédat a kedvenc bögrédből, vagy olyan bögréből, amit olyan valakitől kaptál aki kedves Neked! Add meg a módját, legyen habos, fahéj illatú, de szórhatsz rá karamellát. Legyen rá időd, nagyon kellemes lehet, ha beiktatjátok a reggeli kávézást a kedveseddel egy kis beszélgetés mellett.
- Cseréld le a telefonod csengőhangját. Már úgyis megszoktad. Valami kellemes lágy zenére, vagy valamilyen dögös táncra perdítősre, amitől jó kedved lesz, ha meghallod! De a karácsony is közeleg, tölts le karácsonyi zenét!
- Minden nap öleld meg szeretteid! Tudsz róla, hogy napi négy ölelés szükséges a túléléshez, nyolc a szinten tartáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz? Gyarapítsd a boldogságod, szóval, ölelésre fel!
- Dicsérj meg minden nap valakit! A kedvességéért, figyelmességéért, tudásáért, segítőkészségéért vagy csak azért mert szépen mosolyog!
Pár apróság, de ha hajlandó vagy
a változtatásokra máris javulhat a boldogságszinted!
Tégy lépeseket Magadért és
figyeld a változást!
Ahogy Vida Ági /Gazdagmami/ is
már megmondta:
„Létezik
egy nagyon hatásos gyakorlat, amit évekkel ezelőtt kezdtem el használni. Az
első dolog, ha egy személyre vagy egy állatra gondolok, vagy, ha először
találkozom velük, mindenképp az mondom nekik, hogy: „Kívánom, hogy boldog légy!
/Richard
Gere/
/FORRÁS: tudasfaja.com/
/FORRÁS: tudasfaja.com/
KÍVÁNOM, HOGY BOLDOG LÉGY!
mert tudom
TE IS KÉPES VAGY RÁ!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése